Peeling: Hangi Cilt Tipine, Nasıl Yapılır?
Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak hepimizin ortak arzusu. Peeling, tam da bu noktada cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olarak karşımıza çıkıyor. Cilt yüzeyindeki ölü hücreleri, kirleri ve fazla yağı temizleyen bu yöntem, cildimizin daha genç ve canlı görünmesini sağlamaktadır.
Peeling Nedir?
Peeling kelimesi İngilizce'de "soymak" anlamına gelmekte ve kozmetik dünyasında cildin üst tabakasındaki ölü hücrelerin uzaklaştırılması işlemini ifade etmektedir. Aslında, cildin yenilenmesini ve tazelenmesini sağlayan önemli bir cilt bakım tekniğidir.
Cildimiz doğal olarak 21-28 günlük bir döngüde kendini yenilemektedir. Ancak yaş ilerledikçe bu yenilenme süreci yavaşlamakta ve ölü hücreler cilt yüzeyinde birikmeye başlamaktadır. Böylece cilt zamanla mat, donuk ve pürüzlü bir görünüm kazanmaktadır. Peeling, cildin en üst katmanı olan epidermiste biriken ölü hücreleri temizleyerek altındaki taze ve canlı hücrelerin ortaya çıkmasını sağlamaktadır.
Peeling Ne İşe Yarar?
Düzenli uygulamada, cilt sağlığı ve görünümü üzerinde birçok olumlu etki yaratmaktadır. Bu işlem, cilt yüzeyindeki ölü hücreleri temizleyerek yeni hücrelerin ortaya çıkmasını sağlamaktadır. Böylece cildin yenilenmesi hızlanmakta ve nemlendirici ürünlerin etkisi artmaktadır. Güneş, yaşlanma, hormonal değişimler veya gebelik kaynaklı lekelerin giderilmesinde etkili bir yöntemdir. Aynı zamanda renk eşitsizliklerinin düzelmesine, ciltteki yağlanmanın azalmasına, akne izlerinin hafiflemesine ve gözeneklerin küçülmesine katkıda bulunmaktadır. Peeling, kan dolaşımını artırarak cildin oksijenlenmesini desteklerken, antibakteriyel etkisiyle de cilt problemleriyle savaşmaktadır. Uygulama sonrası daha parlak, pürüzsüz bir görünüm sağlamaktadır.
Ayrıca, ciltte kolajen ve elastin kaybı nedeniyle oluşan ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak cildin sıkılaşmasına yardımcı olmaktadır. Hiperpigmentasyonun giderilmesi, genişlemiş gözeneklerin sıkılaştırılması ve pürüzlü cilt dokusunun iyileştirilmesi de önemli faydaları arasındadır. Düzenli uygulama ile cilt hem daha taze hem de daha sağlıklı bir yapıya kavuşmakta; canlılık ve ışıltı kazanmaktadır.
Peeling Türleri ve Cilt Üzerindeki Etkileri
Farklı cilt sorunlarına yönelik çeşitli peeling türleri bulunmaktadır. Her biri, cildin farklı tabakalarına etki ederek benzersiz sonuçlar sağlamaktadır. Cilt tipinize ve sorunlarınıza uygun olan işlemi seçmek, istediğiniz sonuçlara ulaşmanızda büyük önem taşımaktadır.
Kimyasal Peeling
Cilde özel solüsyonlar uygulanarak yapılan ve cildi derinlemesine temizleyen bir yöntemdir. Alfa hidroksi asit, salisilik asit ve trikloroasetik asit gibi ajanlar yalnızca cildi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda kolajen ve elastin üretimini tetikleyerek cildin yenilenmesini sağlamaktadır. Kimyasal peeling, uygulama derinliğine göre üç kategoriye ayrılmaktadır.
- Yüzeysel kimyasal peeling, epidermis tabakasını hedefler ve hafif cilt tonu dengesizlikleri, lekelenmeler ve ince kırışıklıklar için etkilidir.
- Orta derinlikteki kimyasal peeling, epidermis ve üst dermis tabakasına etki eder.
- Derinlemesine kimyasal peeling ise, dermis ve epidermis ile birlikte orta deri hücrelerini de hedef alır ve tek seansta uygulanır.
Fiziksel Peeling
Sünger, fırça gibi özel malzemeler kullanılarak yapılan bir uygulamadır. Bu yöntemle ölü tabaka ciltten uzaklaştırılmaktadır. Böylelikle daha parlak, nemli bir cilt elde edilmektedir. Özellikle gözeneklerin sıkılaşması ve cilt tonunun canlandırılması için etkilidir.
Lazer Peeling
Lazer ışınlarının kullanıldığı modern bir yöntemdir. Doğal yöntemlerle ulaşılamayan göz ve dudak kenarı gibi bölgelerde bile derinlemesine temizlik sağlamaktadır. Farklı dalga boylarındaki lazer cihazları, farklı cilt tiplerine uygulanabilmektedir. Thulium veya fraksiyonel lazer kullanılarak yapılan karbon peeling işlemi, kolajen üretimini desteklemektedir.
Doğal Peeling
Tamamen doğal malzemelerle gerçekleştirilen yüzeysel bir temizleme işlemidir. Peeling ne işe yarar sorusuna en nazik cevap veren bu yöntem, hassas ciltler için idealdir. Yosun peeling (algae peeling) de doğal yöntemlerden biridir, ancak uzman tarafından uygulanması gerekmektedir.
Cilt Tipine Göre Peeling Uygulama Rehberi
Cilt tipinizi tanımak, etkili bir peeling uygulaması için ilk adımdır. Her cilt tipinin kendine özgü ihtiyaçları ve hassasiyetleri vardır. Bu nedenle doğru peeling yöntemini seçmek parlak ve sağlıklı bir cilt için büyük önem taşır.
Kuru Ciltler
Bu cilt tipi kurumaya yatkın olduğundan, yüksek miktarda alkol içeren ürünlerden uzak durulmalıdır. Hindistan cevizi yağı, shea yağı veya seramid gibi nemlendirici bileşenler içeren ürünler tercih edilmelidir. Kuru ciltlerde uygulama, haftada en fazla bir veya iki defa yapılmalıdır. Ardından mutlaka güçlü bir nemlendirici kullanılmalıdır. Türk kahvesi, zeytinyağı ve bal karışımı evde kolayca hazırlayabileceğiniz etkili bir peeling maskesidir.
Yağlı Ciltler
Diğer cilt tiplerine göre daha yüksek toleransa sahiptir. Bu nedenle alfa veya beta asitleri, salisilik asit veya glikolik asit içeren ürünler kullanıldığında haftada beş kereye kadar uygulanabilmektedir. Ancak, abartıya kaçmamak ve işlem sonrası nemlendirici kullanmak önemlidir.
Normal Ciltler
Haftada iki veya üç kez yapılması idealdir. Granül şeker, ezilmiş kayısı çekirdeği, ceviz kabuğu gibi doğal malzemeler veya hafif asit içeren ürünler kullanılabilmektedir. Ayrıca fiziksel peeling için fırça veya lif yardımı da tercih edilebilmektedir.
Karma Ciltler
Bu cilt tipinde T bölgesi yağlı, yanaklar ise kuru özellik göstermektedir. Bu nedenle peeling uygulamaları daha çok T bölgesine yapılmalıdır. Kuru olan yanaklar daha seyrek uygulanmalı ve yoğun şekilde nemlendirilmelidir. Yanaklar ve T bölgesi için farklı içeriğe sahip ürünlerin kullanılması önerilmektedir.
Hassas Ciltler
Nazik formüllü, parfüm, paraben, sülfat ve alkol içermeyen ürünler tercih edilmelidir. Bu cilt tipinde uygulama haftada birden fazla yapılmamalı ve cildin dengesini koruyacak yatıştırıcı ürünlerle desteklenmelidir.
Peeling Uygulamasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Başarılı bir uygulama için dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır. Özellikle kimyasal peeling uygulamaları, mutlaka bir dermatoloji uzmanı tarafından steril şartlar altında yapılmalıdır. Doktor kontrolünde uygulanmayan işlemler sonrasında uzamış kızarıklık, lekelenme, lokal deri enfeksiyonları, akne şiddetlenmesi ve kalıcı izler oluşabilmektedir.
Peeling uygulaması; peeling bileşenlerine karşı alerjisi olanlara, hamile ve emzirenlere, uygulama yapılacak alanda açık yarası veya aktif enfeksiyonu bulunanlara önerilmez. Ayrıca son 6 ay içinde isotretinoin tedavisi almış kişilere, son 2 hafta içerisinde güneşlenmiş olanlara ve vitiligo gibi dermatolojik sorunları olanlara da uygulanmamalıdır.
Uygulama sonrası dikkat edilmesi gerekenler:
- İz kalmaması için soyulan ciltteki kabuklar asla koparılmamalıdır.
- Uygulama sonrası ciltte karıncalanma, yanma, kaşıntı, kuruluk ve kızarıklık hissedilebilmektedir. Bu normal ve beklenen bir durumdur ve genellikle 2-3 gün içinde azalır.
- İşlem sonrası cildin hassasiyeti artmaktadır. Bu nedenle işlemden sonra 3 ay boyunca yüksek faktörlü güneş kremi kullanılmalıdır.
- İlk 24 saat içinde makyaj yapılmamalı, sonrasında ise mineral içerikli ürünler tercih edilmelidir.
- İşlem sonrası 1-2 hafta boyunca yatıştırıcı ve nemlendirici ürünler kullanılmalıdır.
- Yorucu egzersizler, kuru sauna, buhar odası ve havuza girmekten 1-2 gün kaçınılmalıdır.
- İşlem sonrası 3-4 gün boyunca ekstra peeling uygulamalarından (kese, fırça veya peeling temizleyici) kaçınılmalıdır.
Genellikle yüz bölgesi için 2-4 hafta arayla, ortalama 6 seans şeklinde planlanmalıdır. Bununla birlikte, tedavi aralığı cildin duyarlılığı ve tedavi yoğunluğuna göre belirlenmelidir. Başlangıçta 2 hafta arayla uygulansa da, tekrarlayan işlemlerden sonra cildin yenilenmesi için daha uzun süreye ihtiyaç duyulabilmektedir.
Sonuç olarak, doğru uygulama yöntemini seçmek ve uzman önerilerine uymak, istenen sonuçlara ulaşmak için büyük önem taşır. Ancak unutulmamalıdır ki, peeling uygulaması sonrası güneş koruyucu kullanımı ve nemlendiricilerle desteklenen düzenli bir cilt bakım rutini, elde edilen sonuçların kalıcılığını artıracaktır.
Sık Sorulan Sorular (SSS)
Peeling Nedir ve Cilde Nasıl Fayda Sağlar?
Cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizleyen bir cilt bakım yöntemidir. Cildi yeniler, gözenekleri açar ve cilt tonunu düzenler. Ayrıca, diğer cilt bakım ürünlerinin daha etkili olmasını sağlar.
Hangi sıklıkta peeling yapılmalıdır?
Cilt tipine göre değişmektedir. Kuru ciltler haftada 1-2 kez, yağlı ciltler haftada 5 keze kadar, normal ciltler haftada 2-3 kez yapabilmektedir. Hassas ciltler ise haftada birden fazla peeling yapmamalıdır.
Peeling sonrası nelere dikkat edilmelidir?
Ciltte oluşan kabuklar koparılmamalı, güneş kremi kullanılmalı, 24 saat makyaj yapılmamalı ve cilt nemlendirici ürünlerle desteklenmelidir. Ayrıca, yorucu egzersizlerden ve havuza girmekten birkaç gün kaçınılmalıdır.
Kimler Peeling Yaptırmamalıdır?
Hamile ve emziren kadınlar, peeling bileşenlerine alerjisi olanlar, uygulama bölgesinde açık yarası veya aktif enfeksiyonu bulunanlar, son 6 ay içinde isotretinoin tedavisi görenler ve vitiligo gibi dermatolojik sorunları olanlar yaptırmamalıdır.